Barusan nyoba self assessment mengenai anxiety dan depresi. Entah kenapa hasilnya 20 dari 24 untuk depresi dan 17 dari 20 untuk anxiety. Maaann.
Kocak juga. Ya mungkin ini yang berkaitan dengan under pressure work sama push dari system yang ada. Inilah salah satu tantangan hidup. Bersyukur ini adalah training hidup yang harus dijalani.
Sekarang memanage stress menjadi kerja yang smart dan produktif. In sha Allah aman semuanya. Kita ambil dari stack yang kecil kecil kemudian lanjut menjadi besar.
Masih inget sama Adi untuk mulai dari titik-titik kecil kemudian disambung menjadi sebuah garis. Dari garis menjadi sebuah arsiran lanjut jadi tiga dimensi.
In sha Allah bismillah.
Wish me luck please